A continuación se mencionan algunas de los beneficios del aguacate. Cargado de grasas saludables: El aguacate o palta es una fruta con múltiples beneficios, considerado como un superalimento por su composición nutricional y sus efectos favorables para la salud. No es casualidad que hoy en día aparezca como protagonista en
Por mucho tiempo, se ha excluido el aguacate para adelgazar, a causa de su alto contenido en grasas. Con el tiempo, se ha descubierto que esto no debería ser así, ya que las grasas que la constituyen son muy saludables, aportan un alto valor nutritivo, como vitaminas, antioxidantes, aminoácidos, y
El té de hueso de aguacate es super beneficioso y aquí te contamos por qué. El aguacate o también conocido como palta, es un fruto consumido en todo el mundo, no solo gracias a su delicioso sabor y textura, combinable en muchas recetas, sino por su gran calidad de alimento,
